В этой книге рассказывается, почему так важно следить за своей фигурой и как правильно это делать. Ведь стройная фигура, это не только красота и привлекательность внешнего вида, но, главное, это наше отличное здоровье и активное долголетие. Вы не только сможете похудеть и помолодеть, но и поможете в этом вопросе своим близким и друзьям.
Прочитав книгу, вы узнаете: как обмануть аппетит и избавиться от привычки переедать; как полностью очистить свой организм проверенными, народными средствами; рецепты лечебных, очищающих салатов; подберете себе подходящую эффективную диету; узнаете рецепты только полезных праздничных блюд, закусок и Новогодних салатов, а также рецепты праздничных алкогольных напитков, которые не причинят вреда вашему здоровью; ну и, в заключение – узнаете как правильно питаться после праздников.
Перед тем, как вы начнете читать эту книгу, необходимо сделать замеры талии, бедер и постараться запечатлеть свой нынешний образ, ориентируясь на собственное отражение в зеркале, ну и, конечно же, на общее состояние в целом. Потому что, после того, как Вы примените рецепты очищения и омоложения, начнете готовить и употреблять рецепты полезных очищающих салатов и других блюд, Вы досконально очистите свой кишечник, печень, сосуды, кровь. И эта чистота отобразиться на вашем лице и фигуре. Цвет кожи заиграет свежими, нежнейшими тонами, белки глаз станут белоснежными, радужка ярче, а если у Вас имеется пигментация, то она значительно побледнеет или исчезнет вовсе.
