«Бросай курить!» или что на самом деле чаще всего стоит за этими словами

Раньше, видя, как друзья закуривают очередную сигарету, я довольно часто говорил им: «Бросай курить!». Но как-то раз, осознав насколько это неэффективно, и что вряд ли хоть один курящий человек бросил эту привычку после подобных слов, говорить эту фразу я перестал.